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扑克上头：识别和控制情绪漏洞
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什么是上头？
上头是一种情绪状态，玩家由于沮丧、愤怒或绝望做出次优决策。上头导致玩家偏离正常策略，导致损失增加。
上头类型
1. Bad Beat上头
在作为大幅热门输掉一手牌后，你感到沮丧，并冲动地玩牌来"赢回来"。
2. Cooler上头
撞上天然强牌如暗三条对暗三条，导致表现为松散打牌的沮丧。
3. 疲劳上头
玩太久不休息导致糟糕的决策和情绪反应。
4. 复仇上头
想要"惩罚"一个一直对你运气好的特定对手，导致有针对性但糟糕的决策。
识别你的上头模式
- 心跳加速或身体紧张
- 在当前手牌时想着之前的bad beat
- 做出比平时更大的下注
- 玩比平时更多的手牌
- 感到需要"回本"
防止上头
休息：在任何重大损失后离开牌桌。15分钟的散步重置你的精神状态。
设定损失限制：提前决定你愿意在一次会话中损失多少。达到限制时停止。
理解方差：接受bad beat是扑克的一部分。最好的玩家也经常输在运气上。
专注于过程：根据过程评判你的决策，而非结果。好的决策长期导致利润。